16:58

диета.

15.02
-литр кефира
- 3 вилки гречки ;D
16.02.
-кефир ~ 300 мл
-фунчоза ~ 50 гр
-био баланс клубничный
вечером кефир попью.
-стакан кефира
17.02.
-био баланс
-стакан кефира
- ~ 300 мл кефира
- штуки 4 спаржи
живот уже меньше
18.02.
-200 мл ванильного молока
-штук 6 спаржи
19.02
-поела : винегрет, два ванильных молочка, чай, 3 сухарика.
дурадурадурадура




Комментарии
16.02.2010 в 17:24

спорим не похудеешь.диеты бездейственны.иначе весь мир уже давно бы похудел.очнитесь наконец.просто меньше жрите и все.
а иначе будет гастрит от которого не вылечится
16.02.2010 в 17:44

Like Superman хватить ёрничать :gigi:
блин, ну не нравится то, что я пишу у тя в дневе, закрой его:gigi:
16.02.2010 в 17:48

Daria Z; 0.0 я просто говорю что диеты фуфло.
16.02.2010 в 17:49

Like Superman :gigi:
ну блин, ну если бы они были бы фуфло, никто бы не худел.
ща я те ссылку на девочку кину
16.02.2010 в 18:00

если бы они были не фуфло все бы похудели!год худела свинка молодец) без спорта это пиздеж.даш подумай сама растянутая кожа жиром куда должна деваться?самоисчезать?ее нужно подтягивать с помощью спорта(крем не поможет,только сопутствует,главное упражнения)
факт в том что никто и не худеет)ты хочешь жить на гречке что ли? просто нужно меньше жрать! и все! и нормальную хорошую еду! лучше с продуктовых рынков,с фермерских(не путать с лавками хачей у метро))))))
я бы давно превратилась в поньча,однако я слежу за весом.я вешу щас 46!и это нихуя не предрасположенность! это просто собой заниматься нужно! ты похудеешь на кефире там да.на пару кило.на 5 может даже.но потом ты также быстро к весу и вернешься. читай Алена Кара там....))))
16.02.2010 в 18:03

кстати судя по дневу этой девочки на первой фото ваще не она
16.02.2010 в 18:04

всякие сообщества это хуйня даш. нашли ради чего убиваться и кому верить. к врачу нужно в первую очередь.
16.02.2010 в 20:04

Like Superman фуф. у меня репетитор был, ахах, поэтому не отвечала.
блин, не вернутся, вон моя ксюша на 10 кг похудела 2 года назад из-за гречки, и вес колеблется +-2,3 кг.
и я ей, сучке такой, завидую, сейчас ходит как дрищ :gigi:.

кстати судя по дневу этой девочки на первой фото ваще не она она) посмотри ее первые записи в дневе, там фотки тоже этого времени есть.
блин, а у тебя реально предрасположенность! не ври! >< то, сколько ты сладостей блин ешь, я бы с такими темпами уже была бы далеко за 70 кг :gigi:
и кстати, в принципе, я нормально питаюсь, ну по крайней мере стараюсь себя сдерживать, но ес-но не всегда получается.
но чтобы вот прям из максрака месяцами не выходить, жрать булки кг и прикусывать взбитыми сливками, такого не было никогда.
16.02.2010 в 21:22

Daria Z; ну-ну ну-ну я предупреждала)
16.02.2010 в 21:36

Like Superman ахаха, ок, если оч, вспоминать тебя буду:gigi: